Dans cet espace, je partage des articles autour des thématiques qui traversent la pratique thérapeutique : les questionnements, les dynamiques relationnelles, les émotions, les processus de changement et les chemins d’accompagnement possibles. Ces textes sont une invitation à la réflexion, à la découverte de soi et à l’ouverture vers d’autres perspectives.
Que vous soyez en démarche personnelle, curieux de psychologie ou simplement en quête d’inspiration, vous trouverez ici des ressources pour nourrir votre compréhension et votre cheminement intérieur.
Beaucoup de personnes se reconnaissent plus facilement dans la souffrance que dans le bien-être. Quand on a eu l’habitude de porter des émotions lourdes, de traverser des situations difficiles ou de se sentir épuisé(e), il est facile de s’identifier à cette version de soi « qui va mal ». Parfois, cette identification peut créer des croyances limitantes ou des comportements d’auto-sabotage, nous poussant à reproduire inconsciemment ce qui nous fait souffrir.
"Le changement apparait lorsque le sujet devient ce qu'il est, non lors qu'il essaie de devenir ce qu'il n'est pas".
Certaines paroles blessantes restent gravées pendant des années, alors que les compliments s’effacent en quelques secondes.
Le Chaos nous renvoie à l’image de la destruction, de la ruine et du désordre. Cela fait peur.
Parce qu'on a appris à chercher ailleurs quand tout se trouve à l’intérieur.
Le terme prostitution affective peut choquer, heurter, déranger, déstabiliser. Il évoque quelque chose de violent, d’indécent.Et pourtant… c’est précisément cette violence intérieure que vivent de nombreuses personnes lorsqu’elles prennent conscience de ce qu’elles se sont infligé pendant des années pour être aimées.Ce mot transcrit l’expérience d’avoir tout donné de soi, parfois jusqu’à disparaître pour obtenir une peu d’affection, un regard, une place, une illusion d’amour
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