Mon parcours
Depuis l'enfance, j'ai été attirée par la compréhension de l'être humain, l'accompagnement et la transmission.
Inspirée par Claudio Naranjo et sa conviction que l'éducation peut contribuer à transformer le monde, je me suis d'abord engagée dans l'enseignement. Ce qui m'animait était la rencontre, la relation et l'accompagnement du développement de chaque enfant. Dans ma vision, un enseignant peut devenir une figure d'appui, un adulte sécurisant qui favorise les apprentissages, mais aussi la confiance en soi, l'autonomie et le déploiement de la personne.
Par la suite, je me suis orientée vers l'accompagnement social et médico-social, où j'ai exercé comme éducatrice spécialisée auprès de personnes confrontées à des situations de vulnérabilité : violences, handicap, exclusion, précarité, exil ou encore ruptures de parcours.
Aujourd'hui, la Gestalt-thérapie est au cœur de ma pratique, une psychothérapie humaniste qui offre la possibilité de redevenir l’acteur(rice) principal(e) de sa vie.
Pourquoi la Gestalt-thérapie?
Avant d'être thérapeute, j'ai moi-même été accompagnée.
La Gestalt-thérapie m'accompagne depuis le début de mon cheminement, à la fois personnel, thérapeutique et professionnel. J'y ai découvert une approche profondément humaine qui considère la personne dans sa globalité : son histoire, ses émotions, son corps, ses relations et son environnement. Une approche qui permet de remettre du mouvement là où la vie semble parfois s'être figée, d'élargir les possibles et d'ouvrir un espace de transformation respectueux du rythme, des ressources et de l'unicité de chacun.
Je me souviens encore de mon premier groupe de thérapie... J'avais dix-neuf. Certaines personnes, plus âgées que moi, me répétaient souvent :"Si j'avais commencé ce travail plus jeune, ma vie aurait été différente."
Ces paroles m'ont profondément marquée… J'ai compris que ce que nous ne rencontrons pas en nous ne disparaît pas. Cela continue souvent de s'exprimer dans nos relations, nos choix, nos peurs ou nos souffrances. La thérapie ne change pas notre passé. En revanche, elle transforme profondément notre manière de vivre notre présent et avenir.
Pour moi, la Gestalt a été un chemin vers davantage de liberté, de responsabilité et de présence à moi-même.
Nous ne sommes pas notre histoire, nous sommes ce que nous faisons avec
Je suis convaincue qu'aucune personne ne se résume à ce qu'elle a vécu.
Nos blessures existent. Notre histoire nous construit. Mais elle ne nous condamne pas.
Au fil des séances, je vois des personnes retrouver peu à peu leur capacité à choisir, à poser des limites, à sortir de schémas répétitifs ou à renouer avec leurs ressources.
Je ne crois pas qu'un thérapeute détienne les réponses. Je crois plutôt que chaque personne possède déjà en elle les ressources nécessaires pour avancer.
Mon rôle est de vous accompagner à les rencontrer, à les développer et à retrouver une manière d'être plus libre et plus vivante.
Une approche transculturelle et un regard transgénérationnel
Espagnole d'origine marocaine, j'ai grandi entre plusieurs cultures et plusieurs langues.
Plus tard, j'ai choisi de m'installer en France, où j'ai moi-même fait l'expérience de l'immigration, de l'adaptation et de ce sentiment parfois particulier d'être dans « l'entre deux », et de "n'être ni d'ici ni d'ailleurs."
Cela m'a rendue particulièrement attentive aux questions d'identité, d'appartenance, d'interculturalité, de migration et de transmission familiale.
Dans ma pratique, j'accorde une place importante à l'approche transculturelle. J'accueille chaque personne avec son histoire, sa culture, ses croyances, sa langue, ses valeurs et sa singularité, dans un espace où il est possible d'être pleinement soi, sans avoir à se justifier ou à renoncer à une partie de son identité.
Formée à la thérapie transgénérationnelle et aux mémoires familiales, je porte également une attention particulière aux héritages familiaux et culturels, aux croyances transmises ainsi qu'aux loyautés invisibles qui peuvent influencer nos choix, nos relations et notre manière d'être au monde.
Sans réduire une personne à son histoire ou à sa culture, je considère que comprendre le contexte dans lequel elle a grandi permet souvent de donner du sens à ce qu'elle vit aujourd'hui et d'ouvrir de nouvelles possibilités de transformation.
A propos de ma pratique et mes formations
Mon parcours s'appuie sur une double formation en sciences humaines et en psychothérapie, nourrie par une expérience de terrain dans l'accompagnement des personnes.
Je suis titulaire d'une Licence en Sciences de l'éducation et d'un Master en Sciences humaines et sociales.
Je suis également Gestalt-praticienne certifiée par l'Institut Français de Formation Psychocorporelle (IFFP). Cette certification atteste d'un parcours exigeant, comprenant une psychothérapie personnelle approfondie, une formation théorique et pratique, ainsi qu'un engagement dans une démarche continue de développement professionnel.
Je suis membre de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P) et j'exerce dans le respect de son code de déontologie.
Parce que la qualité de l'accompagnement repose aussi sur la capacité du thérapeute à questionner sa pratique, je bénéficie d'une supervision régulière, garantissant un cadre de travail éthique, réfléchi et respectueux de chaque personne accompagnée.
Je poursuis par ailleurs une formation continue afin d'enrichir ma pratique et de proposer un accompagnement toujours ajusté aux besoins des personnes que je reçois.
