Cabinet de psychothérapie Gestalt au Raincy (93340) – Seine-Saint-Denis
Bienvenue,
Je suis Fatima, praticienne en Gestalt-thérapie, et je vous accueille dans mon cabinet de psychothérapie au Raincy, en Seine-Saint-Denis (93), pour un accompagnement individuel centré sur la relation, le corps et la conscience de soi.
J’accompagne les adultes et les jeunes adultes traversant des périodes de mal-être, d’anxiété, de questionnements personnels, de difficultés relationnelles, de colère, de deuil ou de transitions de vie. Mon approche est sensible, respectueuse et profondément ancrée dans l’ici et maintenant.
Les consultations sont proposées en présentiel au Raincy (93340) ainsi qu’en visio, afin de m’adapter à vos besoins et à votre rythme.
Je reçois en français, en espagnol et en darija, dans une attention particulière aux parcours de vie, aux histoires migratoires et aux dimensions interculturelles.
Je suis membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P), garantissant un cadre éthique et déontologique dans ma pratique.
Pourquoi ou quand commencer une psychothérapie ?
Parfois, le quotidien et les épreuves de la vie peuvent devenir lourds à porter. Ce qui semblait gérable commence à peser, à prendre plus de place. Certains schémas se répètent, comme si nous revenions toujours au même point. Nous avons essayé de faire autrement, mais sans vraiment savoir comment nous y prendre...- Pourquoi, malgré moi, je me retrouve encore ici ? - J’ai tout fait pour y échapper… et pourtant, cela revient.
Il arrive un moment où continuer seul devient difficile. Dans ces moments-là, demander de l’aide à un professionnel peut être une étape importante pour trouver un espace où l'on peut se déposer, comprendre, ressentir et transformer ce qui se rejoue.
Vous pouvez consulter si vous vous reconnaissez dans :
- Difficultés personnelles : anxiété, angoisses, crise de panique, inquiétudes, tensions émotionnelles, dépendances…
- Difficultés relationnelles : dépendance affective, répétition des schémas, blocages, séparations, violences, conflits familiaux ou affectifs…
- Questionnements existentiels : sentiment de solitude, manque de sens, peur de l’abandon, perfectionnisme…
- Autres situations : surcharge, burn-out, difficultés à poser des limites, prendre sa place…
La Gestalt-thérapie
La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste, centrée sur l’expérience vécue dans l’instant présent. Connue pour être la thérapie de l'ici et maintenant, ainsi que du lien, elle vous invite à explorer la manière dont vous entrez en relation avec les autres et avec vous-mêmes.
Cette approche met en lumière vos fonctionnements, parfois automatiques, et vous aide à reconnaître ce qui se rejoue dans vos relations.