Du Chaos intérieur à la clarté : un chemin thérapeutique vers soi
Le Chaos nous renvoie à l’image de la destruction, de la ruine et du désordre. Cela fait peur.
Mais c’est parce qu’il y a du désordre qu’on peut accéder à l’ordre.
Lorsque le Chaos nous habite, nous voulons à tout prix mettre de l’ordre,
mettre un tapis de manière prématurée pour éviter de ressentir et de traverser son éprouvé.
Et cela a le même effet que mettre un pansement sans désinfecter la plaie.
Ca fonctionnera pendant un certain temps, certes.
On ne verra plus la poussière ni la plaie, même si elles sont là.
On rentrera dans une phase d’anesthésie, dans laquelle on ne sentira plus rien.
Mais, on avait oublié que la poussière continue de s’accumuler,
que la plaie continue de s’infecter et que l’anesthésie a une durée limitée.
Un jour, on observe que notre tapis ne nous suffit plus.
On voudra aller acheter un tapis plus grand, plus adapté. On voudra changer de pansement.
Cependant, cela demanda de regarder la poussière cumulée pendant tout ce temps.
Cela demanda de regarder la plaie infectée.
Cela demanda de regarder à l’intérieur de soi le chaos qui nous habite.
Le chaos est nécessaire pour que tout rentre dans l’ordre.
Il nous suffit de l’observer sans jugement et voir ce qu’il nous raconte, ce qu’il nous dit.
Il nous suffit donc de l’accepter, de l’écouter avec soin, douceur et délicatesse.
Le chaos nous indique la voie et le chemin vers soi.
Un parcours qui est propre à chacun et qui se trouve à l’intérieur de soi.
Puisqu’on a eu bon à chercher ailleurs quand tout se trouvait à l’intérieur.
Et voici, la magie du Chaos.
Laissez-vous surprendre
par la magie de votre Chaos…
Fatima Moustakime, Gestalt-praticienne
Cabinet de psychothérapie à Clichy sous-bois (93) et en ligne
Si tu traverses une tempête intérieure, l'espace thérapeutique peut t'aider à retrouver de la clarté
Je vous accueille dans mon cabinet de psychothérapie à Clichy sous-bois (93) et en ligne